¿Cómo sentirse seguro con el acné?

Recuérdate a ti mismo que el acné no te define.

Cuando salgas, tal vez quieras quedarte en casa, cubrirte con una manta y no ir a ningún lado ni ver a nadie. Entendemos cómo se siente tener un acné realmente malo y no saber qué lo está causando o cómo deshacerse de él. Los brotes pueden hacer que cualquiera se sienta realmente inseguro. ¿Cuántas veces no has hablado con alguien con quien querías hablar o quizás no hiciste algo que querías hacer porque estabas saliendo? Ya no. Solo recuerde estas cosas para sentirse seguro con el acné.

Deja de culpar a tu piel
Debes recordar que el acné es diferente para todos. Podría ocurrir debido a algunos cambios hormonales, alguna infección bacteriana o reacción alérgica. Una cosa que tenemos en común es que cuando salimos, se debe a algo más que está sucediendo en la vida. Y muchas veces el acné está fuera de nuestro control, así que deja de culparte y deja de culpar a tu piel. Solo recuerda que todos pasan por eso.

Ve a la causa raíz
Cuando estás pasando por una ruptura realmente mala, puede ser inteligente llegar al fondo del problema. Pregúntese si está estresado, si está durmiendo bien, si bebe suficiente agua y obtiene una nutrición adecuada o si es adicto al azúcar. Pregúntese si se separa cada vez que usa un producto específico. Evaluar la causa de su acné ya sea bacteriano o emocional u hormonal puede ayudarlo a encontrar una solución. Estos 6 remedios caseros para cicatrices de acné realmente funcionan.

Recuérdate a ti mismo que el acné no te define
La otra cosa que debes recordar es que el acné no te define como persona. Recuérdate a ti mismo que habrá días más brillantes por delante. Usted se define como una persona por ser una buena persona, al tratar bien a los demás y por lo que contribuye al mundo. Tienes que dejar de ser tan superficial, dejar de ver a todos por quiénes son en el exterior y simplemente tratar de enfocarte y amarte unos a otros como quiénes somos en el interior. A veces, sin importar lo que haga, su acné va a dejar cicatrices y marcas que serán más difíciles de eliminar. Pero lo importante para recordar es que no eres tu acné. Eres mucho mejor de lo que eres en el exterior. Aquí hay 8 formas en que el acné afecta tu mente.

Algunos consejos útiles
Dicho esto, sabemos que todavía necesita algunos consejos para cubrir ese acné. En lugar de maquillarse, simplemente lávese la cara con un limpiador suave como Cetaphil sin frotarse demasiado la cara. Luego ponte un humectante SPF solo para proteger tu piel durante todo el día. Si puede, trate de maquillarse gratis. Pero si usa maquillaje, asegúrese de usar agua tibia y lavarse la cara con un limpiador suave para quitar el maquillaje de su cara.

Y recuerda ir al espejo todas las mañanas, mirarte, decirte a ti mismo que eres hermosa. No dejes que nadie te haga sentir diferente acerca de ti. Ten confianza y mantente positivo.

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