¿Puede el café ayudarte a crecer tu cabello por más tiempo?

Balding ya? Necesitas café

Hasta ahora, hemos escuchado suficiente sobre el café que causa adicciones, nerviosismo, ansiedad e insomnio. Hablemos de todas las cosas en las que el café es bueno. Para empezar, es bueno para bajar de peso, mejora tu memoria, reduce el riesgo de diabetes y puede aumentar tu potencia cerebral. Y si amas el café, vas a amar absolutamente lo que estamos por decir. El café podría tener beneficios para el crecimiento del cabello. ¡Está bien! Los científicos han descubierto que el café podría ayudarlo a repoblar su pate de adelgazamiento con un poco de cabello exuberante. Aquí hay algunos beneficios para la salud de la cafeína.

Desde tiempos inmemoriales, el café se ha utilizado en varias máscaras para el cabello para impartir un tono más oscuro al cabello. Incluso en India, los posos de café se agregan rutinariamente a mehendi paquetes de cabello para dar un tono más profundo y rico al cabello. Ahora parece que el café podría hacer más que oscurecer tu cabello. Está demostrado que el café tiene algunos beneficios puros para el crecimiento del cabello. Por lo tanto, si no está satisfecho con el ritmo al que crecen sus trenzas o si está alarmado por la gran extensión de terreno sin pelo en su paté, ¡puede darle a su cabeza el tratamiento del café!

¿Cuál es la ciencia detrás del café y el crecimiento del cabello?
La cafeína en el café funciona reduciendo la cantidad de fosfodiesterasa en una enzima. Cuando la circulación de la fosfodiesterasa disminuye, el monofosfato de adenosina cíclico (cAMP) aumenta un segundo mensajero. Los segundos mensajeros son moléculas de señalización que comunican los mensajes de los primeros mensajeros, como las hormonas y los neurotransmisores. Entonces, básicamente, le dicen a su cuerpo que cree más células, entre otras cosas. En este caso, más cAMP significa que su cuerpo recibe el mensaje alto y claro de que necesita crear más cabello.

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Todo el mundo sabe que demasiada testosterona puede causar pérdida de cabello. Su cuerpo convierte la testosterona a dihidrotestosterona que causa la pérdida de cabello. Algunos científicos llevaron a cabo un estudio en el que cultivaron folículos pilosos de las áreas de calvicie de pacientes que sufren de alopecia y usaron cafeína de diferente concentración para ver si estimulaba los folículos capilares.

Sorprendentemente, las concentraciones de cafeína en el 0.001% y el 0.005% fueron capaces de detener la actividad destructiva de la testosterona en los folículos capilares. Los investigadores también se emocionaron al saber que, aparte de contrarrestar la testosterona, la cafeína tenía éxito en la estimulación del crecimiento del folículo piloso. Concluyeron que la cafeína era útil no solo para controlar la alopecia sino también para promover el crecimiento del cabello.1

Otro estudio en 2014 mostró que la cafeína funciona al combatir la testosterona que suprime el crecimiento del cabello. De hecho, también ayudó a alargar el tallo del cabello. ¡Esto simplemente significa que la cafeína podría ser tu nueva mejor amiga por más de una razón!2

Cómo usar el café para el crecimiento del cabello
Lamento haber reventado la burbuja de los adictos a la cafeína que están encantados con la posibilidad de beber litros y litros de café. Beber café no es la solución. Podría terminar con manos temblorosas, nerviosismo e insomnio si toma una sobredosis de cafeína. Los expertos piden la aplicación tópica de café para promover el crecimiento del cabello. Esto significa que tendrá que enjuagarse el cabello en infusiones de café o preparar una máscara para el cabello con café molido, lo que no es tan malo porque puede hacer que su cabello sea más brillante y manejable. Aparte de eso, también puede impartir un tono más profundo a sus trenzas.

Referencias
1.1. Fischer, T. W., Hipler, U. C., y Elsner, P. (2007). Efecto de la cafeína y la testosterona en la proliferación de folículos de cabello humano in vitro. Revista internacional de dermatología, 46 (1), 27-35.
2. Fischer, T. W., Herczeg-Lisztes, E., Funk, W., Zillikens, D., Bíró, T., y Paus, R. (2014). Efectos diferenciales de la cafeína sobre la elongación del tallo del cabello, la matriz y la proliferación de queratinocitos de la vaina de la raíz externa, y la regulación del factor de crecimiento transformante β2 / insulina mediada por el factor de crecimiento 1 del ciclo del cabello en folículos pilosos masculinos y femeninos in vitro. British Journal of Dermatology, 171 (5), 1031-1043.

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